Šienligės Gydymas
KAIP ALERGIŠKAM ŽMOGUI IŠGYVENTI PAVASARI
■ Pasireiškus pirmiesiems šienligės požymiams reikia stengtis kuo mažiau būti lauke, neatidarinėti langų.
■ Pasivaikščioti geriausia eiti vakarais arba po lietaus.
■ jei tik įmanoma, atidėti visas planuotas operacijas, nuo nieko nestskiepyti, nes padidėja organizmo jautrumas ne tik žiedadulkėms, bet ir kitiems alergenams.
■ Atsargiau vartoti vaistus ir net vitaminus, ypač B grupės. Šienligės paūmėjimo metu verčiau negerti jokių vaistažolių arbatos.
■ Namuose nemerkti skintų gėlių puokščių. Ypač smarkiai alergizuoja pievų ir darželių gėlės. Džiovintų gėlių kompozicijas irgi verčiau išnešti iš namų.
■ Nedžiovinti skalbinių lauke.
■ Grįžus iš lauko iš karto nusiprausti po dušu ir būtinai išsiplauti galvą – kiekvieną vakarą!
■ Prieš einant gulti išskalauti miegamojo užuolaidas, gerai išgręžti ir vėl pakabinti (drėgnas!). Šis darbas nebus sunkus, jei alergiją sukeliančių augalų žydėjimo metu miegamajame pasikabinsi paprastas medvilnines užuolaidas.