Ryžių Patiekalai Naudingi Sveikatai
Didžioji dalis ryžių dabar yra sukultūrinti ir specialiai auginami maistui. Laukiniai ryžiai tapo retenybe. Ryžiai skirstomi į kelias rūšis: su luobele vadinami rudaisiais, o apdoroti ryžiai, nuo kurių yra pašalintos luobelės, vadinami baltaisiais. Pastarieji mažiau naudingi, nes ryžius šlifuojant (šalinant jų luobelę) prarandama daug mineralinių bei skaidulinių medžiagų. Tačiau tokių ryžių privalumas tas, kad jie […]