Kaip sveikai gyventi, kai tau virš 35 metų
Esi gyvenimo įvykių sūkuryje, visiems reikalinga, galbūt netgi nepakeičiama. Tai kelia pasididžiavimą. Kita vertus, pernelyg aktyviai gyvenančių žmonių sveikatą alina nuolat patiriamas stresas. Tad lėkdama, skubėdama ir visur dalyvaudama būtinai turi rasti laiko pasirūpinti savimi. Kaip išsaugoti dailią figūrą Medžiagų apykaita ima lėtėti – organizmas nebe taip greitai kaip jaunystėje degina su maistu gaunamas kalorijas. […]