Menopauzės laikotarpis
Patikėk – ne veltui sakoma, kad nuo 45-erių prasideda geriausias moters gyvenimo laikotarpis: vaikai užauginti, darbas stabilus, namai sutvarkyti. Dabar svarbiausia – rūpintis savimi ir… paneigti visuotinai įsigalėjusį mitą, kad nuo tokio amžiaus savijauta savaime prastėja. Kaip išsaugoti dailią figūrą Šiuo gyvenimo tarpsniu sunku išsaugoti normalų svorį, nes daugumai moterų prasideda „hormonų revoliucija”. Dėl to […]